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Time is money - Mit dem richtigen Zeitmanagement an dein Ziel kommen

Aktualisiert: 8. Feb.

Wir alle haben die gleichen 24 Stunden wie Beyonce. Das stimmt vielleicht nicht ganz, denn Queen B hat ein riesiges Team an Assitent*innen, die ihr die kleinen und großen Aufgaben des Lebens abnehmen.


Aber trotzdem können wir uns ein paar Tricks aus ihrem Timetable abschauen, um unsere ganz persönlichen Erfolge feiern zu können.


Energy Givers & Takers: Was stärkt Dich und was schwächt Dich?

Liste zu Beginn mindestens 5 Tätigkeiten auf, die Dir im Alltag Energie geben oder Energie rauben. Wenn Du mehr über Deinen eigenen Energiefluss weißt, kannst Du deinen Tag besser organisieren und beispielsweise nach Energy Takers bewusst Energy Givers einplanen.


Romane lesen, Gedichte schreiben, (lange) Spaziergänge oder (kurze) Meditationen können Dir zum Beispiel neue Energien schenken. Toxische Düfte, Alkohol, zu schnelles essen oder unrealistische Vergleiche rauben Deine Energie vielleicht und sollten deshalb besonders in stressigen Situationen gemieden werden.





Natürlich haben wir leider keinen Zeitumkehrer wie Hermine in Harry Potter und der Gefangene von Askaban (übrigens unser absoluter Lieblingsteil der Buchreihe). Aber trotzdem können wir diese einfachen Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren um unsere Ressourcen sinnvoll zu nutzen.


Du optimierst Deinen Workflow, arbeitest effizienter, sparst Zeit und vermeidest im besten Fall Stress.

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